Движение-Я

курс посвященный раскрепощению тела и умению им владеть
Продолжительность
16 занятий по 2 часа

Группа
10-15 человек
Стоимость
10000 ₽ / месяц
Возраст
16+
Научитесь любить свое тело и вы будете удивлены своими возможностями! Главная задача курса — получение удовольствия от возможностей вашего тела и от движения.

Как сказал Аристотель: «Движение — это жизнь». Движение телом (в независимости танец это или нет) помогает снимать стресс, дает возможность «выдохнуть» — отключиться на время от повседневных проблем и не обращать внимание на окружающих людей.

Преподаватели

Программа курса

На наших занятиях основное внимание будет уделяться обретению свободы движений, снятию зажимов и стеснения. Очень важно уметь «выключать» в себе «я — серьезный» и включать, так сказать, «дуракаваляние» с помощью движения, чтобы справиться со стрессом.

В рамках курса мы затронем следующие темы:
  • Обязательная разминка/растяжка тела
  • Работа с внутренним состоянием, снятие зажимов и психологических панцирей
  • Игровые тренинги на раскрепощение с задействованием музыки (коллективные и индивидуальные)
  • Взаимодействие с партнером
  • Эмоциональный отклик
  • Музыкальное пространство, чувство ритма
  • Артистизм в танце
  • Свободное движение
  • Танцетерапия и импровизация
  • Заключительный показ
Готовы раскрепоститься?
Оставьте свой номер телефона и мы обязательно перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda