Жара: Как повышение температуры влияет на нашу агрессивность

Высокая температура воздуха действительно может влиять на наше самочувствие, причем не только физическое, но и психическое. Научные данные подтверждают, что с ростом температуры мы можем испытывать больше тревоги, нервозности, беспокойства, а в некоторых случаях — становиться более склонными к агрессивным поступкам.

Согласно систематическому обзору и мета-анализу, проведенному в 2024 году исследователями из Yale School of the Environment, анализ более 16 600 научных работ показал, что повышение средней температуры на 10 °C в краткосрочной перспективе (ежедневно или еженедельно) связано с увеличением риска насильственных преступлений на 9%.

Тема влияния изменения климата на поведение человека также затрагивается в книге "Если погода сошла с ума..." нейробиолога и экологического журналиста Клейтона Пейджа Олдерна. Он утверждает, что экстремальная жара подталкивает к агрессии.

Согласен с тем, что климат оказывает значительное влияние на поведение человека, хотя и с индивидуальными различиями, и что жара не способствует позитивным и примирительным настроениям, и Анджело Дзаппала, клинический криминолог, психолог и специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии. "Это один из тех редких случаев, когда ощущения, которые многие люди испытывают ежедневно, не являются субъективными, а соответствуют научным данным", — поясняет он. Проще говоря, если утром, открывая окно и ощущая удушливую жару, вы чувствуете себя подавленным нервозностью, это вполне нормально. И это происходит не только с вами.

Эксперт подчеркивает: "Жара — это проблема не только для тела, но и для разума, поскольку она делает нас более раздражительными, импульсивными, менее ясно мыслящими и сосредоточенными".

Обобщать всегда опасно, но в данном случае речь идет о явлении, которое затрагивает всех, хотя и с существенными различиями: люди, генетически более устойчивые к высоким температурам или негативным эмоциям, пострадают меньше, а те, кто предрасположен к этому, — сильнее. Это подтверждается и рядом исследований, которые показали, что в самые жаркие дни лета увеличивается число обращений в отделения неотложной помощи из-за расстройств, связанных со стрессом и тревогой. Но почему это происходит?